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• Che tisana bere per abbassare la glicemia? Le proprietà terapeutiche di camomilla e cannella aiutano fortemente le persone che soffrono di diabete perché la loro combinazione riesce ad accelerare il metabolismo del glucosio trasformandolo in energia. In questo modo vengono attivati degli enzimi che stimolano le cellule che rispondono all’effetto dell’insulina.
• Chi ha il diabete ha problemi sessuali? La correlazione tra diabete e disfunzione erettile (DE) è ben documentata. I “numeri” assicurano che la DE è la complicanza più frequente nel maschio diabetico. Colpisce ad ogni età e nell’adulto è spesso il sintomo di esordio della malattia diabetica.
• Quando va presa la metformina prima o dopo i pasti? Non c’è nessun nesso con il pasto: la metformina non va presa prima durante o dopo il pasto. Colazione e cena sono i due momenti ideali spaziate di circa 12 ore per avere una copertura totale dell’intera giornata.
• Quante volte al giorno bere acqua e aceto di mele? Si consiglia di diluirne 12 cucchiai in un bicchiere d’acqua da sorseggiare ai pasti una o due volte al giorno. In commercio sono disponibili vari integratori a base di aceto di mele la maggior parte sono in capsule compresse e polveri solubili.
• Come abbassare velocemente la glicemia glicata? Ridurre il consumo di cibi ad alto contenuto di zuccheri semplici come gelati biscotti e dolci. Sostituire i classici dessert di fine pasto con frutta fresca o frullati yogurt parzialmente scremati frutti di bosco o sorbetto alla frutta.
• Come abbassare il diabete senza insulina? L’attività fisica è uno dei mezzi più efficaci per abbassare la glicemia. Praticare regolarmente esercizi aerobici come camminare nuotare o andare in bicicletta può essere molto utile per mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo.
• Cosa usare al posto di metformina? Quando la monoterapia con metformina in aggiunta a modifiche degli stili di vita non consenta di raggiungere o mantenere un ade guato target di HbA1c le alternative terapeu tiche disponibili sono costituite da sulfanilu ree glitazoni glinidi acarbose GLP1 a DPP 4i o insulina.
• Cosa succede se si prende la metformina senza mangiare? La metformina va presa sempre anche se non si mangia. Prima o dopo è lo stesso per l’efficacia. Tuttavia se la prende prima si ha in genere un maggiore effetto anoressizzante (ovvero il farmaco aumenta la sazietà) e quindi a tenderà a mangiare un po’ di meno.
• Chi non deve mangiare la cannella? Come ogni tipo di spezia anche la cannella è sconsigliata in alcune condizioni. In presenza di ulcere o di infiammazioni del tratto gastrointestinale (esofagiti o gastriti) ad esempio è bene non assumerne perché potrebbe aumentare l’acidità gastrica.
• Che cosa bisogna fare per far abbassare la glicata? Da assumere con moderazione: Alcuni tipi di frutta fresca (banane cachi uva fichi) patate. Da evitare o da assumere solo occasionalmente: Frutta secca frutta sciroppata purè di patate. Da preferire: limitare tutti i grassi. Da assumere con moderazione: Olio d’oliva olio di girasole mais soia arachidi.
• Quali sono i sintomi del diabete? Diabete mellito: i sintomi
  stanchezza.
  aumento del volume urinario (poliuria) con conseguente sete (polidipsia)
  perdita di peso.
  dolori addominali.
  aumento dell’appetito (polifagia)
  nausea e vomito.
  visione offuscata.
  alito acetonemico (odore di frutta matura).
• Cosa fa il limone al diabete? In particolare sarebbe proprio l’acidità dell’agrume a rallentare l’assimilazione degli zuccheri nel sangue e a ridurre l’indice glicemico dei cibi amidacei. Dunque gli effetti benefici del limone agirebbero contro l’insorgenza del diabete di tipo 2 e dell’insulinoresistenza.
• Quante volte al giorno si mangia con il diabete? Per prevenire puntate iperglicemiche post prandiali e le ipoglicemie nell’intervallo fra i pasti il diabetico dovrà consumare tre pasti principali (colazione pranzo e cena) intercalati da tre merende (a metà mattina a metà pomeriggio e prima di andare a letto).
• Cosa fare con la glicemia a 110? Quando il valore risulta alterato ovvero compreso tra 110125 mg/dl è necessario eseguire un controllo dell’emoglobina glicata che consente di valutare l’andamento medio della glicemia negli ultimi due o tre mesi.
• Cosa non si deve mangiare quando si ha il diabete? Cosa NON Mangiare

  Porzioni eccessive di alimenti a prevalenza di carboidrati (pizza pane pasta patate ecc). Alimenti ad alto indice glicemico (cereali raffinati e bolliti crosta del pane succo di frutta molto dolce snack dolci ecc). Pasti troppo abbondanti.

• Chi ha il diabete può bere il caffè? Mentre il caffè normale è sconsigliato ai diabetici per via della presenza di caffeina (che può ridurre l’insulina nel breve termine) un decaffeinato non presenta controindicazioni e può fornire sia il beneficio dei polifenoli sia quello di un gusto strepitoso per allietare ogni momento della giornata.
• Come si può abbassare la glicemia in modo naturale? Ecco 7 rimedi naturali utili per abbassare la glicemia.
  Fai sport.
  Consuma più fibre.
  Tieni a bada lo stress.
  Dormi a sufficienza e bene.
  Preferisci spuntini sani.
  Assicurati sempre buoni livelli di idratazione.
  Consuma alimenti ricchi di cromo e magnesio.
• Cosa mangiare prima di andare a letto per abbassare la glicemia? Generalmente si consiglia di consumare un bicchiere di latte o 2 fette biscottate integrali o uno yogurt magro per evitare di avere sbalzi glicemici notturni.
• Chi non deve bere aceto di mele? Il consumo di aceto di mele è sconsigliato per chi soffre di diabete perché potrebbe influenzare la presenza di glucosio e insulina nel sangue producendo un effetto additivo quando combinato con i farmaci utilizzati per il trattamento di questa malattia.

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